heyecan ve korku

mrb hocam bir yere gitcegimde bir işe muracat edecegimde kalp atısım hızlanıyor toplululkta cay kahve içince el titremesi yuz kızarması heyecanlanma iş görüşmesine gidince konusamama kendimi ifade edememe hersey kacar oldum bole olunca ne yapmam lazım