öfke kontrolü sıfır :)

mereba mehmet bey ben 37 yasındayım ve cok cabuk öfkelenen birisiyim kucucuk seylere kocaman tepkıler verıyorum o an cıldırıyorum gözüm donuyor sonra pişman oluyorum ama bı kere kalp kırmıs oluyorum ne yapmalıyım bunun ıcın bı ılac önerırmısınız daha önce