xanaxı nasıl bırakabilirim

hocam merhabalar....panik atak hastası ve genç yaşta abimi kalp krizinden kaybetmiş olmam dolayısıyle ağır bir travma geçirdim ve doktorum xanax başladı fakat nasıl bırakacağımı bilemiyorum yardımcı olursanız çok memnun olurum.denize düşenin yılana sarılm