kalb ve nabız durdurma endişesi

hocam beni sorum biraz farklı yalnız kafamı çok meşgül ettiğmden sordum.bazı yarışmalarda bireyler nabızlarını, kalplerini durduyorlar.bunu izleyince ben de bir korku oluştu ve buda çarpıntı yapıyor. .ya ben de kalbimi ,nabzımı durdurup kendimi öldürürsem