depresyondan çıkma

doktor bey kendim çabalarımla düşüncede mutluluk ruhsal yönden mutluluk serotalin çalışıyor ve midem açken mutluluk hissetmekteyim ve hemen kilo vermek daha kolay diyorum fakat dengeli beslenerek bu iyilik durumun devamı için çok fazla çabalamak gerekiyor