Takıntılı Düşüncelerimi Nasıl Tedavi Etmeli

Merhaba hocam, ben anksiyete bozukluğu olan bir hastayım. Halihazırda citol kullanıyorum ve ilaç beni önemli ölçüde rahatlatıyor. Ancak ilaca bağlı olmayan ve beynimden atamadığım bazı düşünce bozukluklarını nasıl tedavi edeceğiz. Şöyle ki ben her neyi ya