sabah dolu bir beyin ile kalkmak?

sabahları kalktığımda beynim yatmadan önce dinlediğim müziklerle uyandırıyor beni ve bu beni korkutuyor. sizce korkmam gerekli mi yoksa bunu doğal mı karşılamalıyım.benim kıt bilgilerim beni tedavisi imkansız hastalıkların teşhisine yönlendiriyor.alakanız