aşırı heycan

15 yasındayım,lise öğrencisiyim.okulda tahtaya çıktığımda veya bir konu okurken çok heyecanlanıyorum.ellerim titriyo,okurken sesim kesiliyo en ufak bişey okurken bile sesim değişiyo.özellikle tahtaya çıktığımda bir konuyu anlatırken çok zorluk çekiyorum ç