panik bozukluk hastalığım var

iyi günler meltem hanım bende panik bozukluk var aralıklı olarak ilaçlar kullandım fakat hiç geçmiyor.Sürekli endişelerim kaygılarım boyut değiştiriyor.herşeyden korkuyorum yemek yemeyi bile kendime stres yapıyorum ilaçlara güvenemiyorum ya yan etkisi olu