Depresyondan çıkma

doktor bey sosyal fobiyi duygu kontrolü ile dışarıda rahat yürümekteyim şimdi yorgunluktaki hareketi hızlandırmak düşünce yoluyla kendimin sorumluluklarımın bilincimi kullanıp yön vermek için bu zorluğu yenmem gerekli olurmu depresyondan çıkmak için saygı