anksiyete bozukluğu

merhaba hocam ben uzun bi süredir 8,9 aydır çok fazla kaygı yaşıyorum küçük şeyleri kafamda fazla büyütüp hep kötü bişeyler olacakmış gibi kaygılıyım güncel bişey olmadığı zaman iki üç sene önceki olayları düşünüp bunlardan bile kaygı duyuyorum ya şöyle o