lütfen yardım

doktor bey bende panik atak var yaklaşık 5yıl önce başladı şimdilerde yeniden nüks etti sabahları içimde korku heyecan ve panik oluyor ve miğdem sızlıyor.. psikologa gittim cipralex 10 mg verdi. sorum şu şekilde;cipralex i sabah akşam yarım değilde sabahl