elektrik çarpmış hissi

merhabalar.panik bozukluğum var ve ilaç kullanıyorum.bir saat kadar önce çok değişik bir durum yaşadım.sokaktaydım,kendimi kötü hissediyordum.nefesim daralıyordu ve başım dönüyordu.aslında bu duruma alışkınım ve olabildiğince iyi şeyler düşünmeye çalışıyo