sosyal fobi ile panik bozukluk

ben evde yalnız olduğum zamanlar kendi kendime heycanlanırım paniklerim çarpıntı olur içten sanki bir sarsıntıı olur gibi gelir beynim kafatasının içinden çıkacak mış gibi olur boyun damarlarımın yerinden oynadığını sezerim diye rahatsız olurum sosyal ort