Panik atak süphesi

s.a hocam, ben 28 yasindayim ve son bir iki aydir sorunlar yasiyorum ve bunun panik atak olmasindan süpheleniyorum. sinir, heyecan ve stress bir anda napzimi ve kalb atislarimi yükseltiyor. bana icden bir titreme korku geliyor. öyle oldugu zamanda elim ay