unutkanlık

merhaba doktor bey.20 yaşındayım.iş hayatımı ve günlük hayatımı fazlasıyla etkileyen bir unutkanlığım var.Hiç bir şeye odaklanıp dikkatimi veremiyorum.Bu yüzden fazlasıyla strese giriyorum.Kendimle çok kavga ediyorum.Bu konuda bana yol gösterirseniz çok s