anksiyete

iyi günler hocam ben iki ay önce bir panik atak geçirdim ve bu süreçte anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu. yoğun bunaltı döneminden sonra şuan çevreyi ve yaşadığım olayları net algılayamama rüyada yaşıyor gibi bir his yaşıyorum sanki yaşayan ben değilmiş