takıntı veya korku

Merhaba bende 8 senedir panik bozukluk var ilk önce şunu sorucam benim aklıma acayip seyler geliyor aklıma gelenleri yaparım diye korkuyorum kendimi boğuyorum nebileyim kendime tokat atıyorum otobüste mesela yanım da oturana vurmaktan korkuyorum bi uyuşma