hafıza ve uyku

merhaba hocam. benim kısa bir sorum olacak. 30 yaşında hiçbir sağlık problemi olmayan bir erkeğim. yoğun bir iş ve sınav dönemindeyim. bu süre yaklaşık olarak 2 ay kadar devam edecek. sizden rica, bu 2 aylık zaman dilimi için hafızama iyi gelecek ve kısa