dikkat problemi

merhaba hocam öncelikle kolay gelsin benim cocukluğumdan beri odaklanma problemim var dıkkatımı bır yere veremıyorum sureklı gozum baska yerlere kayıyor ornegın karsımda konusan bırını dınlerken onu sadece beynım dınlıyor gozum ve aklım baska konulara dal