konuşmakta sıkıntı

merhaba ben konuşmakta sıkıntı yaşıyorum bi başkasıyla konuşmaya çalıştığımda iki kelime edemiyoum hemen tıkanıyoum ne kadar kendimi kasmaya çalışsamda konuşamıyorum hemn tıkanıyorum bu nedenlede kimseyle iletişimide geçemiyorum bu sorun için ne yapmam ge