odaklanma eksikliği

Selamlar Hocam tahminen odaklanma eksikliğim var. Ders çalışmalarımda ve sorumluluk aldığım genel işte sıkıntı çekiyorum, bu konuda bana yardımcı olacak dal psikiyatri midir? Değilse bilgi verirseniz sevinirim.