yardım

hocam öncelikle mrb. sorunumu nasıl anlatacam bilmiyorum ama bi yerden başlayayım beniim küçükken yaşamış oldugum bir olay var (tecavüz) o olayı unutmak istiyorum ama unutamıyorum devamlı aklıma geliyor utanıyorum pişmanlık yaşıyorum aklıma geldiği zaman