depersonalizasyon

hocam mrb ben bir depresyon hali yaşıyrm önce ağır bir panik atak sendromu yaşadım şimdiye bedenime yabancıyım bedenimi hiç hissetmiyorum dışardan bakıyo gibiyim hocam ben ne yapmalıyım lütfen bana yardım edin şimdiden teşekkürler