nasıl atlatırım

ben yaklaşık 8 senedir panik bozukluk hastasıyım.ilk zamanlar yanlış uygulamalarla maalesef rahatsızlığım hep aynı seyretti.her defasında daha şiddetli döndü.zaman zaman ataklarım oluyor ve o an dünya sanki duruyor. şuan paxil kullanıyorum günde 1 defa.da