Kafada basinc hissi ve sikinti ve nedensiz yuksek kaygi

Doktor bey, oncelikle kendimden kisaca bahsedeyim, yurtdisinda yogun stres altinda calisan sorumlu bir muhendisim, son 4-5 aydir bir sikintim var soyleki; cok olumsuz bir ruh hali icerisinde kafamda ciddi bir yogunlasma ve basinc hissi ile hafif bas donme