Odaklanma, algılama problemim ?

Merhabalar hocam ; Teşisi konulmamış dikkat dağınıklık sorunum var yada odaklanma problemi tam olarak bilmiyorum. Ders çalışırken yada bir konuya odaklanmaya çalışırken başka bir konuya geçiş yapmış bulunuyorum ama farkında olmuyorum ders çalışırken mesel