çok takıntılıyım

hocam merhabalar; Hocam ben gündelik her olaya aşırı derecede takıntılıyım. Şuan çalışıyorum örnek işle ilgili patronum beni suçum yokken azarladığında ona anında cevap veremiyorum teli kapadıktan sonrada beynimdeki ses beni devamlı kendimle konuşmaya iti