mutsuzluk

merhabalar,beynim devamlı düşünüyor..sürekli kontrol halindeyim yani kurallar dışında olamıyorum..kötü bir şey olacakmış duygusu..karamsarlık devamlı önce kötüyü düşünme ...mutlu olamama...ilaç içmelimiyim?cavabınız için şimdiden teşekkür ederim...