İstek dışı hareketler

Saygılar Hocam.Benim size danışmamın nedeni;istek dışı hareketlerimdir bu hareketlerime karşı çözüm bulamıyorum ve bana sende tik var diyorlar ben bununu farkındayım ister istemez istek dışı hareketlerde bulunuyorum ve bunlar bilgisayar kullanırken televi