Lütfen yardım

Merhabalar doktor hanım bende anskiyete hastlığı var.Ben de genelde saçma sapan kafamdan senaryolar geçiyor ya şöyle olursam ya böyle olursam gibi.Ama en çok internette okduuğum şeylerden etkileniyorum.Birdaha araştırmıcam diyorum ama yine de araştırıyoru