kaygı-panik

hocam iyi günler. ben yapı olarak sinirli ve aceleci A tipi kişilikli bir bayanım . fakat bazı sıkıntılarmdan dolayı son dönemde bende öfke nöbetleri, aşırı sinirlendiğimde elde ve vücutta titremeler ve çarpıntı baş göstermeye başladı. çok endişeli ve ger