El yıkama

İyi günler yaklaşık1 senedir el yıkama sorunum var .her gecengünde kötüye gitmekde bunun farkındayım ama engel olamıyorum.Elim biyere dyediği zaman kirli gibi hissediyorum yıkıyorum yıkıyorum geçmiyo en sonunda dayanamıyorum duşa girmek zorunda kalıyorum.