kaygı

slm hocam kaygı nasıl teşhis edilir. nasıl tedavi edilir.benim bir işi yapacağım zaman hemen başka bir şey aklıma geliyor o işe konsantre olamıyorum ve başarısız oluyorum. bunun kaygı ile bir alakası varmı beni aydınlatırsanız çok sevinirim. saygılarımla.