aşırı heyecan

Merhaba hocam.Ben gerek sınavlarda gerekse en ufak şeylerde çok heyecanlanıyorum.Bunu yenmek çok istedim ama başaramıyorum.Heyecanlandığım zaman ellerim buz gibi oluyor,en ufak şeyleri bile çok takıyorum,üniversitede hocamlarımla konuşurken bile heyecan y