uyku sorunu

iyi günler hocam bendekı sorun uyuk oldugu halde uyuyamıyorum sabah erken kalkmama ragmen gece olunca yatamıyorum uyuyamıyorum gec saatlerde anca uyuyabılıyorum 11 de yataga gırıyorsam 2 buluyor uyumam ve gozlermde sabıt takılma oluyor gozlerımı alamıyoru