psikolojik rahatsızlıklar

hocam merhabalar. ben 29 yasında erkek biriyim.sorunumu izzah etmek o kadar zor geliyo ki bana.soyle anlatayım : 1-ezberim cok iyiydi şimdi cok kötü. 2-bi sey okurken veya biri ile sohbet ederken aklım baska yerlere gidiyo yani konsantre olamyom. 3- örngi