dikkat eksikliği

Hocam ben 28 yaşında bir gencim Benim sıkıntım Okudugum yazıya, Yaptığım işe ve Dinlediğim programa odaklanamıyorum çok çabuk sıkılıyorum bunalıyorum ayrıca çok çabuk unutuyorum ders çalışmam gerekli çalışamıyorum kitabı alıp çalışayım diyorum okuyorum am