merhaba hocam.bende ki sorun beni ilgilendiren herhangı bir olumsuz olayı k

merhaba hocam.bende ki sorun beni ilgilendiren herhangı bir olumsuz olayı kafaya sureklı takan o olumsuz olay olumluya donene kadar beynımden hıc cıkmayan ve de hayatımın normal akısını bozan sureklı o konuyu dusunen bır yapım var. acaba bu olayın cozumu