küçük olaylar karşısında dahi çok çabuk sinirleniyorum.ve kalp atışlarım hı

0

Soru

küçük olaylar karşısında dahi çok çabuk sinirleniyorum.ve kalp atışlarım hızlanıyor.nefes almamı etkiliycek bir sıkınntıya giriyorum.ellerim titremeye başlıyor.sakinleştiğimde sinirlendiğim şeyin büyütülcek birşey olmadını görüyorum.önerebileciğiniz bir i

Henüz cevap yok. İlk cevabı sen yaz.
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka

Sponsor