merhabalar 23 yaşında sosyal fobi rahatsızlığı olan bir gencim yaklaşık 7 y

merhabalar 23 yaşında sosyal fobi rahatsızlığı olan bir gencim yaklaşık 7 yıl once kısa süreli bir tedavi gördüm ilaç ve grup terapisi olarak ve grup terapisinin faydasını görmüştüm o zamanlarda ama göç nedeniyle bıraktm. istanbul avrupa yakasında oturuyo