hocam iyi günler benim problemim bir topluluğa girdiğim zaman özellikle yaz

hocam iyi günler benim problemim bir topluluğa girdiğim zaman özellikle yazarken birşey yiyip içerken elllrim titriyor aslında çok neşeli bir insanım çevrem hep öyle tanır ama maalesef bu problem artık işimede engel olmaya başladı işe gidesim gelmiyor ne