Merhaba Ben son zamanlarda çok endişeli olmaya başladım ve bu yüzdende m

Merhaba Ben son zamanlarda çok endişeli olmaya başladım ve bu yüzdende mutsuzluk yaşıyorum.Sürekli bir sıkıntı ,gece uyku zorluğu gibi şikayetlerim var.9 yaşında bir kızım var .Ne zman bir yere gidecek olsa (okula,anneannesiyle gezmeye vss..) bir endişe y