Dikkatsizlik ve uyum konusunda sıkıntılar yaşıyorum.çoğu zaman dikkatimi u

Dikkatsizlik ve uyum konusunda sıkıntılar yaşıyorum.çoğu zaman dikkatimi uzun süre odaklayamadığım gibi çok basit hatalar yapıyor ve bunu farkedinde de kendime kızıyorum.canımı sıkıyorum.kendimde uzun zamandır gözlemlediğim bu durumu da yakın çevremle pay