merhabalar,ben de yeme bozukluğu ve gece yeme problemi var.ne yapacağımı bi

merhabalar,ben de yeme bozukluğu ve gece yeme problemi var.ne yapacağımı bilmiyorum.kıbrısda girne de yaşıyorum ve burada ne danışabileceğim ne de gidebileceğim kimse yok.kendi başıma kendimi tedavi edebilirmiyim.şu an diyetisyene gidip,diyet yapıyorum.am