merhaba hocam benim sorunum herşeye çok çabuk sinirlenip olup olmadık şeye

merhaba hocam benim sorunum herşeye çok çabuk sinirlenip olup olmadık şeye tepki vermek ve herşeye ağlamak bu durum beni gerçekten çok yoru yo ve beni çevremde geçimsiz bi insanmış gibi gösteriyo ve ben bundan çok rahatsızlık duymaktayım ne yapmam gerekiy