merhaba özlem hanım benim çok uzun bir zamandan beri tekrarladığım bir psik

merhaba özlem hanım benim çok uzun bir zamandan beri tekrarladığım bir psikolojik rahatlama hareketim var.yoğun bir kaygı yaşadığım zaman ve iznsanlarla iletişim kurmaktan kaçındığım zamanlarda kalemin sivri ucunu işaret parmağı ve orta parmak arasına alı