merhaba hocam ben 1,5 yıllık evliyim ve bir kızımız oldu.gerçek sorunum çok

merhaba hocam ben 1,5 yıllık evliyim ve bir kızımız oldu.gerçek sorunum çok çabuk sinirleniyorum.kendime zarar veriyorum duvarlara vuruyorum.kafama vuruyorum.ve karanlıktan korkmaya başladım karanlıkta yürürken sanki arkamdan biri geliyormuş gibi hissetme