Gebelikte beslenme

Hocam merhaba 23 haftalık gebeyim gebeliğim boyunca sağlıklı beslenmeye dikkat ediorum balık et yumurta yoğurt ceviz v.b gıdaları düzenli tüketiyorum. Ancak tavuk yiyemiorum ve süt içemiorum bunları mutlaka almam gerekir mi aynı zamanda devit 3 kullanıoru