Kaygılarım ve nabız

Hocam merhaba, bazı dönemlerde panik halde oluyorum özellikle sağlık ile ilgili örneğin dün kuaförde sıkılan saç spreyleri nedeniyle bunun kansere neden olabileceğini kafaya taktım ve midemde bir ağrı oluştu dün gece uyuyamadım nabız 80-110 arası falat da